雜訊

自從生日收到Kindle voyage，黃老闆分享給我他的電子書庫，再加上我們各自旋風式回台補貨，讓我最近一個月閱讀量大爆發！讀很多書的感覺真的非常好。特此記錄一下這個月讀的書，正在建立2016書單的朋友也可以參考看看。 (1) 茶人三部曲 這是大陸作家王旭烽在1999年時出版的小說，一共有三部：南方有嘉木; 不夜之侯; 築草為城 。從1863年太平天國時代寫起，一路寫到1998年，藉著杭州的茶葉傳奇家族杭家的家族史，寫杭州城的故事，寫中國一段動盪不安的歷史（杭家六代經歷太平天國、孫中山革命建立民國、軍閥、對日抗戰、國共內戰、文化大革命...讀來真像在復習中國近代史）; 也從各種角度來寫『茶』- 文化 （包含歐美、中國、日本的飲茶文化）、世界各地與茶相關的歷史、文學、製茶技術、藝術、各個茶產地（雲南、杭州、台灣...）。 這本書包含的訊息量極大，不單單是因為它本身有三部曲的篇幅，更因為裡面牽涉到的人物（超過六十個主要角色），還有作者旁徵博引提到了各種與茶相關的知識，連讀書速度算快的我都花了快兩個禮拜才讀完（用上班以外的閒暇時間，還有好幾個讀到欲罷不能的夜晚）。但我也僅僅是讀完故事情節而已，許多談到茶葉歷史知識的部分，我都是匆匆讀過，是一本有機會我會想再慢慢細讀的好書。 除了各種與茶相關的知識讀來相當過癮，故事中的人物在時代洪流中的愛恨血淚，也是相當引人入勝。因為牽涉到的人物之多，情節之曲折離奇，我常常有種在讀中國版的百年孤寂的錯覺（沒有這麼奇幻就是了），最後還忍不住畫了一張人物表！ 2011年我們曾經拜訪住在杭州的好友（其實這本書就是這位好友推薦給我們的），在他的帶領下體驗了杭州之美，所以讀這本小說的時候，腦海裡總會浮現我走過的杭州。期待有天可以坐在西湖畔，一邊喝茶，一邊細讀茶人三部曲。 (2) 三體 2008年出版，由大陸作家劉慈欣完成的三體三部曲的第一部。 不知道是不是因為Mark Zuckerberg 今年的 “ A Year of Books " 也讀了這本書，突然之前我好幾個愛讀書的朋友都在讀這本書。我趁著週末，讀完了第一部，讀著讀著，有一點瞭解為什麼很多人都說這本書讀起來很有Christopher Norlan 的味道。 是一本很精彩的科幻小說 。但裡頭有許多情節推展建立在科學理論，這...

生日禮物：Kindle voyage! 很喜歡它的輕薄和恰恰好的尺寸， 高解析度的螢幕讓字體看起來更精緻， 根據環境光源自動調整背景亮度的功能我也好喜歡！ 13號星期五，巴黎的夜晚不平靜。一早醒來，發現當我在睡夢裡，世界的另一端發生了這麼多讓人驚憂惶恐的恐怖攻擊事件，為逝去的生命哀悼，也為我在巴黎的朋友都平安無事感到慶幸。 在世界惶惶不安之際，雖然這禮拜身體不太舒服，有很多小毛病來搗亂，但在生日的這一天，有特別來星星國幫我慶生的爸媽，還有親愛的黃老闆，跟可愛的妹妹L，一起簡單平實的好好過個日子，好好吃頓飯，真的就是最大的幸福，最棒的禮物。 -- 33歲這一年，跨過了好幾個不在計劃中的milestones - 成為黃太太，拿到星星國的永久居民，工作上也更上一層樓。 由此而生的體悟，就是人生真的多彩多姿多變化，計劃也真的趕不上變化; 所以要好好地過每一分鐘每一天，做能做的努力，還有鍛鍊自己的心的容量，於是不管結果是否盡如人意，我都能夠打開心去擁抱這個結果，相信一切都是最好的安排。 33歲這一年，我們一起去了好多地方冒險：Sydney, Melbourne, Barcelona, Osaka, Kyoto, Shanghai,  Chicago, New Orleans, Memphis, Hong Kong... 見了老朋友，也認識了新朋友。越來越覺得認識可以慢慢變成好朋友的新朋友其實不是很容易，所以很感謝今年認識了好幾個讓我有『可以慢慢變成好朋友』感覺的新朋友。也因為現在老朋友散居世界各地，每次聚首都讓我頗有『一期一會』的感觸，提醒自己要一定珍惜每一次的見面的機會。 總覺得跟去年比起來，今年特別瞎忙，常有種不知道生活到底在繞些什麼事情轉的焦躁（回想起來最近寫的文裡都很鬼打牆的一直提到這件事，看來真的很在意），但仔細回想起來，大抵是因為旅行很多、比較多時間在陪伴家人，沒有太多時間好好跟自己相處。沒有給自己時間和空間去沈澱的機會，才會有這種沒有在生活裡紮好根的感覺。 雖然覺得自己很瞎忙，其實還是讀了不少書，看了不少電影，只是不知不覺中也得了『滑手機症候群』的我，真的沒有把時間留給『思考』和『感受』。 期許我的34歲，可以過得更簡單一點。所以我要把『Focus』當作未來一年的關...

記錄一下最近愛聽的幾首歌，也順便幫這幾位才華洋溢的歌手打打歌。 1. Alessia Cara- Here 今年19歲的加拿大歌手Alessia Cara的第一首單曲Here就讓我十分驚艷！她的首張專輯 “"know-it-all" 即將在本週五2015.11.13發行，期待中！ 2. Jess Glynne 去年非常喜歡的單曲『Rather be』的vocal Jess Glynne 在今年夏天終於發了首張專輯：I cry when I laugh , 堪稱是本熊2015年最愛的專輯！因為首首都好好聽。最喜歡的幾首：Gave Me Something; Hold my hand; No Rights No Wrongs。這張專輯非常適合跑步的時候聽，因為聽著聽著腳步就輕快起來了！ Gave me something 並沒有拍MV，只有找到這個live 版本 3. Justin Bieber - what do you mean 雖然Justin Bieber在過去兩年做了很多蠢事，雖然這隻MV很爛，但我真的覺得"what do you mean“這首歌芭樂的還蠻好聽的。。 4. Imagine Dragons- Shots 其實已經不是新歌了。 但是前幾個月去聽了Imagine Dragon的演唱會後就突然迷上這首歌。順道一提，在演唱會現場看到好多小學生歌迷讓我好驚訝喔！我真的沒想到Imagine Dragon的歌迷年齡層這麼廣。。 5. G-Easy x Bebe Rexha - Me, Myself & I 喜歡Bebe Rexha在這首歌裡的聲音。 所以去找了她發過的單曲I'm gonna show you crazy，其實不是特別好聽，但聽了之後嚇一跳，因為好像Charli XCX的聲音喔！希望她可以有機會唱到更多好歌啊。。 6. Meghan Trainor x John Legend : Like I'm gonna lose you 其實我本來不是很喜歡Meghan Trainor, 而且，坦白說這首歌的旋律有點老派又芭樂，可是John Legend的聲音一出現，我就覺得聽起來好順啊...

-- 幾個禮拜前，在書架上看到黃老闆買的這本『永遠的少年』，因為是一本和村上春樹有關的書，我就拿來讀讀看。一讀之下，從來沒有讀過楊照作品的我，對他的知識與思路真的是非常讚嘆！ 我想，現代美術館會是一個很好的比喻，村上春樹的作品，就像是一個流行現代藝術家的作品，大家都給他很高的評價，他每一次的展覽也都很受歡迎，但如果要把這些喜歡他的觀眾抓來訪問，問他們到底村上春樹在畫些什麼呢？到底你們會什麼喜歡他呢？可能也沒有幾個人除了『就是喜歡啊』這樣的答案外能夠說出個所以然。而楊照就像是個真神人等級的curator，他的書就像是一場導覽，他可以告訴觀眾，從歷史、文化背景、甚至是文學理論的角度來看，村上春樹的作品有什麼特色與內涵，還有他不同時期作品之間的關聯性。看完這本『永遠的少年』，我深深體會到『聽君一席話，勝讀十年書』是什麼感覺。 -- 以上這兩段文停在草稿裡好久了。當時讀完了『永遠的少年』，我就迫不及待地重讀了『海邊的卡夫卡』，果然讀來跟當年第一次讀的感覺很不一樣啊～ 更意外的是，重讀了『海邊的卡夫卡』沒多久，就從同事那兒聽說『海邊的卡夫卡』舞台劇要來新加坡演出！上網一查這齣舞台劇的卡司，我整個人就是興奮地從椅子上跳起來啊！ Kafka on the Shore 劇照 導演是蜷川幸雄（就是名攝影師蜷川實花的爸爸喔！），領銜演出的是藤木直人（尖叫！！我的部長～～）還有宮澤理惠 （流口水了，永遠的美人理惠啊～～），加上是我最喜歡的小說家村上春樹的作品改編，當天立馬買了視野很好的位置的票。之後聽朋友說這部舞台劇在紐約跟倫敦演出都大受好評後，更是加深了我內心的無限期待啊！ 但是，沒想到就在舞台劇上演前一周，突然之間被通知了那週必須要出差。。。。。。（人蔘啊~)(淚） 最後黃老闆找了兩個好友一起去看，根據他的轉述： 1) 舞台設計超棒！是他這幾年看過最棒的一齣舞台劇。 2) 藤木直人出現的時候，我們的女性友人立刻大力的搖晃他的肩膀，低聲大喊『藤木直人耶！！！！』（阿熊顯示已哭，原本應該是我在現場大聲尖叫的啊） 3) 讀過小說的人應該就會知道，故事裡的佐伯小姐曾經出過唱片，有過一首暢銷曲。黃老闆說，理惠在上圖劇照中的玻璃盒裡慵懶地唱著這首歌時，他整個人...

最新招牌菜：酪梨煎蛋三明治 太久沒來發文的結果，就是想要打第一個字的那瞬間會有種『百感交集，一言難盡』的感覺，然後好難決定到底現在要講哪件事？ 那就先來感謝那些在本暴露格再度長草的這兩個月，前來逛逛的舊雨新知吧！畢竟連上網誌的那瞬間，發現閱覽次數竟然默默地就突破了十萬，我真的是又驚又喜還有一點羞愧啊～～ 接著還是要好好的懺悔一下，雖然沒發文的日子裡本熊也是沒有閒著（嗚嗚，何時才能擁有閒著的人生啊我～～），但是好多感動的時刻，值得紀念的人事物，都因為沒有好好的記錄下來，就這麼在記憶的長河裡被沖淡了，褪色了。 這段時間以來我也是逐漸認清了一個事實，那一個又一個想要記錄下來的人事物，如果沒有在那個想要記錄的瞬間，趁著那股衝動在心裡洶湧的時候把它給收藏起來，就會被生活的浪潮毫不客氣地捲走啊。再者，生活裡的待辦事項越來越多的同時，如果不留點時間給自己，那些雄心大志（好比2015年都快過完了還是寫不完的365..Orz ) 也會被生活中大事小事雜事給牽扯到消失殆盡啊。 大抵是歲末年終就要到來，這種三不五時就在反省跟檢討的症候群越來越常出沒，希望2015年結束前的這一個多月，我可以趁這症候群發作時，再多寫幾篇文囉！

颱風前夕在飛機上看到的景觀，厚厚的雲層中不斷有閃電 看著看著，總覺得過一會兒我搭的飛機是不是要像電影情節一樣， 被捲進另外一個世界呢？ 太久沒有寫部落格，開頭就會忍不住要閒聊，但一閒聊好像就會陷入漫無目的的瑣事當中，因為這幾個月我的生活就是這樣，被許多碎小的瑣事給切割了，然後常常在生活的碎片中無來由地停下腳步，問自己，到底我在這兒做些什麼呢？ 所以還是讓我跳回來detox這個話題上吧（跳）。 大概是去年下半年開始，星星國開始流行『果汁排毒』，幾個朋友曾在閒聊中提起，在Groupon上也常常可以看到相關的促銷。一開始我有點不以為然，畢竟每天都有在家打果汁習慣，想到要花幾百塊，喝別人送來三天份的果汁（常常喝現打果汁的人就會明白新鮮的現打果汁立馬喝下跟超商裡賣的調出來的果汁簡直天與地的差別啊！！），就覺得也太傻了吧。 但幾個禮拜前，黃老闆主動問起我，他看到一家果汁排毒餐很不錯，想不想試試看？想到黃老闆居然主動要嘗試果汁排毒，驚奇的我回答好啊之後，後來看見Groupon正好有這家的三天果汁排毒餐，就買了兩人份想說要來送給他，殊不知，原來黃老板也已經偷偷買了（但忘了跟我說XD）哈哈哈哈！ 大約兩年前，我也曾經自己做過果汁排毒，第一天只吃少量的蔬菜水果，第二跟只喝master cleanse(註1)的檸檬汁，跟吃一顆蘋果，第三天吃少量蔬菜水果，第四天恢復少量的正常飲食。當時第一次嘗試接近斷食的果汁排毒，只喝果汁的第一天，感覺很不舒服，心理上會一直不停的想吃東西，生理上，據說是因為平常咖啡喝得多，排毒的時候會有頭痛的症狀。但到了第二天就會好很多。整個detox做完之後，當下沒有什麼神奇的感覺，只是會開始想，人是不是真的需要吃這麼多之類的問題。 這一次的斷食，則是根據『說明書』來進行。內容大致是這樣：開始進行前，會收到三天份，一共十八瓶的果汁，每一天份的果汁瓶蓋上有1-6的編號，早上起床先喝一杯溫水或溫檸檬水，接著從早上9點開始，每兩個小時按照編號喝一瓶500 cc 的果汁。如果真的很想吃東西，可以吃新鮮水果、蔬菜或是堅果，但可以的話盡量避免進食。中間也建議多喝水或是沒有咖啡因的熱茶。傍晚做一些輕度的活動，比如15-30分鐘的快走，晚上早點睡。 果汁排毒餐的原理是：人體...

寫下標題的十年就想到陳奕迅，可是十年聽起來好感傷喔。 所以還是換了這首最近的主打歌。很適合在夏夜裡跑步的時候/到海邊衝浪的時候聽喔。 --- --- --- Malcom Gladwell 在 Outlier 這本書裡提出了10,000 hours rule. 簡單的說，就是要在一個領域成為專家，至少需要10,000 hours持續在這個領域練習，熟練這項技術/技能/知識。10,000 hours rule 是怎麼樣的概念呢？想像一下，持續每天花3小時做一件事（例如彈鋼琴、學西班牙語、打詠春拳XD），十年之後你就可以變專家(葉問？)。 三年多前讀完這本書後，我常常在想，什麼樣的事情可以讓我每天花三小時（或是一小時做30年）都不厭倦呢？雖然持續做一件事可以累計經驗，但沒有熱情或興趣支持，是否有可能堅持下去呢？喜歡的事情有很多，但到底哪一件事是我最喜歡，即使每天花幾個小時做上十幾年也不厭倦的呢？（這麼說來，看來我最有機會變成專家的事大概就是跟黃老闆在一起吧XD） 正好最近黃老闆跟我分享了Bill Gates的這句話： “Most people overestimate what they can do in one year and underestimate what they can do in ten years.” 大部份的人都高估了他們一年內可以完成的事，低估了十年的時間裡他們能夠做到的事。 聽起來是不是好像有點道理？ 回想起來，十年前的我剛剛大學畢業，完全沒有辦法想像十年後我會有MIT的學位（當時似乎連出國唸書的想法都還沒有），也完全沒有辦法想像我會住在星星國（當時連新加坡長什麼樣子都不知道），更沒有辦法想像有一天我的生活會天天與數字為伍（我從小數學就不好，心願就是長大以後不要再看到數學了）。 在 卡住的時候 ，我常常會想，我的人生是不是已經成定局了？是不是未來的幾十年，我大概就是這樣過了？我是不是就要變成一個無趣的人？我是不是要變成無聊的大人了？ 可是，一旦仔細回想過去十年我完成的事，就覺得我真的應該要更樂觀，更期待未來的十年啊！Don't underestimate what I can do in 10 years. ...