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[簡單生活] 2017年度挑戰: 一年買十件東西

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嚴冬裡的長白山(零下25度)  一如往常,到了年底,我就會開始思考,這一年我做了些什麼呢?新的一年我想要完成什麼呢?然後給自己一些生活上的小挑戰,希望在這一年我可以向理想的自己更靠近一步。 2017年我也給自己設定了年度挑戰。對極簡生活十分著迷的我,2016年讀過Cait Flanders shopping ban  的相關文章後,覺得shopping ban真的是太酷了! ( or you can say it is super CRAZY! ),所以決定給自己設下這個挑戰:2017年我只能買十件東西。 這項挑戰裡的「東西」指的是:衣服,鞋子,包包,飾品(包括耳環、項鍊等等),換句話說,是我想要的而不是必需的物品。 朋友聽到我的挑戰後,問了一些問題後,我再整理出一些細則: 1) 在上述類別裡,如果是現有的東西壞掉了必須再買一件來替換,並不算在十件的限額 。例如我的太陽眼鏡跟夾腳拖,在旅行的時候壞了,而它們是我的必需品,所以買來替換的太陽眼鏡跟夾腳拖不計入十件東西的限額裡。 2) 貼身衣物(如內衣褲和襪子)因為是必需品,而且我已經有淘汰一件才能買一件的規則,所以也不算在這十件的限額裡。 3) 別人送的禮物,如果正好是在上述類別,也不算在這十件限額裡,畢竟我沒有辦法控制別人買給我的東西。(但我計畫要告訴身邊親友們,以後生日一起吃飯就好,不要再送我禮物了...Experiences over things!) 在這一年裡,我觀察到許多有趣的變化,比方說,當你只能買十樣東西時,買每一個東西都要斤斤計較!要下手之前,我會再三問自己,我真的需要它嗎?如果買了這一件東西,它是不是可以和我現在擁有的東西搭配呢?我現在是因為想要買東西而買,還是我確定我需要這個東西而買?... 這麼想著想著,常常看了廣告被生起的火就默默地熄滅了。 在這個過程裡,我的物慾持續地降低,當然還是有想買的東西,但我發現 想像『如果我買了它』本身就是一件很愉快的事 ,而在『沒有它不行』的時刻來臨前,沒有它我也還是活的很好。 回頭看看過去的這一年,我覺得這個挑戰真的是太棒了!非常想過極簡生活的我,因為有這項挑戰/練習,成功地把很多我不需要的東西擋在了門外,覺得自己往極簡生活又邁進了一步。

三月:邁向『零雜物』

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二月的No bags挑戰之後,三月的目標是No clutter! 在星星國住了四年後,不知不覺東西越來越多,尤其這裡房價高,房間的尺寸都很小,東西一多真的就會有種走進房間人就要被東西給淹沒的感覺。加上,其實我本身就是一個很容易一不留神就累積起雜物的人,所以這個月的目標就是要來清雜物,以確定我現在身邊到底擁有多少東西,接下來就可以慢慢找出我真正需要的、必須留下的東西是什麼。 『工欲善其事,必先利其器』,在開始清雜物前,我先請出了清雜物界的女神:Marie Kondo 近藤麻理惠 - 四年前,在搬離開台灣前,我就曾經照著KonMari Method整理過台灣的房間,把我那兩年半海外生活累積下來的東西進行了一番大整理(其實每一次搬家都已經經歷過一番整理,結果還是有一大堆雜物。。。),依稀記得當時大概花了三四天,照著麻理惠書上的順序和方法,把所有的東西都整理過。KonMari Method其實是一個很艱難的挑戰,尤其東西很多的我,常常整理到一半就必須深呼吸休息一下。。。 我認為,KonMari Method 能夠讓人真正清除雜物的關鍵,就在於『把同類的東西聚集在一起,一次整理』。當看到擁有的東西這麼多的時候,心理的震撼,就會激發人開始思考:我怎麼會有這麼多一樣的東西?為什麼我需要這麼多東西?天啊我到底是怎麼樣在過生活的?? 三月過了將近2/3,利用週末跟平常日晚上慢慢整理的我,目前的進度很好,只剩下一桌的文件還沒有整理完。而在這個清雜物的過程中,我真的是不斷的被自己擁有的東西的數量震撼:衣服、書、beauty products...。自以為很少買東西的我,不知不覺,還是累積了這麼多閒置的『身外之物』。 這是我目前家裡有的我的書,其實我明明一直有在賣書跟捐書, 但還是這麼多。。。。 (黃老闆的書粗估是我整理前的2.5倍,目前還躺在書架上等待被整理) 印象最深刻的還有,我們家裡目前居然有超過40個眼罩!(數完之後我馬上拍照傳給出差中的黃老板,勒令他下次搭飛機不准拿眼罩回家了)前兩週在公司整理文具的時候,很震撼的發現我在辦公室居然有27支筆(到底為什麼會有這麼9支藍筆躲在我的抽屜?) 像這樣的接二連三地『震撼教育』後,漸漸就可以理解為什麼去年的我一直覺得很『阿雜』(請用台語發音): 一方面我累積的東西反映了

不只少了袋子

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一開始,我只為二月定下了一個目標:no bags! 不拿店家準備的購物袋,無論是塑膠袋或是紙袋。但是,很快的,這麼一個小小的決定,對我的觀點/心態有了很大的影響,因為一旦我開始注意一個『塑膠袋』,就沒有辦法忽視生活中的其他無數個不sustainable/環保的選項。 幾天之後,有了從朋友那裡得到的資訊,還有在instagram 或是blog上看到一些關於zero waste的tips,以及我自己的一些觀察與思考之後,現在我出門都會隨身攜帶這些東西: 1) 購物袋 :至少一個,如果知道這天很有可能要去grocery shopping,我就會帶上兩個。最近還在尋找produce bags,因為有時買水果要趁重,店員就會要逼我放進塑膠袋裡... 2) 水壺 : 決定不拿塑膠袋後,我也決定不再買瓶裝水,所以又開始自己帶水壺。回想起來,剛搬到星星國的時候我也常常自己帶水壺 (我是個喝很多水的人),但這裡的超市賣的瓶裝水很平價(便利超商卻是四倍價錢),加上懶惰,不知不覺我就變成都在超市買瓶裝水了。 自己帶水壺還有一個好處,就是如果需要外帶咖啡,或是用餐的時候飲料喝不完,就可以直接裝進水杯裡帶走,這樣又可以少消耗一個塑膠杯/紙杯。By the way,有些店連內用都會給你用塑膠杯/紙杯,所以得自己罩子放亮點... 3) 不鏽鋼吸管/湯匙 : 好友Zoe聽到我的二月目標後,跟我說,其實現在很多人出門會帶自己的吸管。剛聽到的時候,我覺得很不可思議,但後來在instagram上面發現,在國外那些致力於過Zero Waste生活的人,真的都會隨身攜帶不鏽鋼吸管耶。趁著回台灣過年的時候,我在PC home 上面一搜尋,才發現超多賣家在賣不鏽鋼吸管的!我買了兩根(其中一根是可以喝珍奶的)還附小毛刷跟棉布袋,售價是三百多塊而且不到一天就收到了,台灣真是寶島~ 用不鏽鋼吸管喝飲料感覺格外清涼哩 不過,我發現塑膠吸管真的是一個超難提防的對手!在外面吃飯的時候,常常無預警的,服務生就把吸管放進杯子裡一起端上來了。。。打算開始練習,點飲料時就跟服務生說我不要吸管。 湯匙/叉子/筷子目前用到的頻率還不是很高,但是在幾次發現自己無法避免也沒有選擇的狀況下,決定還是至少帶支湯匙在身上,以防萬一。 如果找得到上圖的spork,就可以一擋三了

生活的減法

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自備玻璃盒去甜點店買了藍莓塔要送給老爸。 我想我可能有點兒偏見,但是甜點放在玻璃盒裡,看起來真的特別好吃。 在2015年底,我的生活進入了一個小小的混亂期。 回想起來,好像是從去年在公司接了個新的Project開始,人手不足還有時間緊迫的狀況下,在大部份的同事都在12月的holiday mood 中,我卻常常要加班。工作上的忙碌, 讓我整個人energy level降低,生活開始失衡,遇到了一些relationship crisis,健康上也發現些小問題。就這麼一路到了2016,明明已經是新的一年,卻一直感受不到往年那種對『新的開始』的憧憬,就連朋友問起,年年都有新挑戰的我,今年的新挑戰是什麼呢?我都只能用乾笑帶過,因為當時的我只能"hang in there" ,完全沒有能量想其他的事。 一直到了二月初/農曆年前,工作上的腳步暫時緩了下來,我的心終於有了餘力,加上無意間看到朋友的一篇關於 Laura Singer的文章 - 介紹一個住在紐約的女孩,如何過著"Zero Waste"的生活 ; 在讀那篇文章,又讀了Laura Singer的部落格 Trash is for tossers 後,那天晚上我頭上的燈泡瞬間就亮了起來! 去年覺得生活雜亂無章的時候,常常想著如果我的生活再簡單一些就好了,而這幾年在這部落格上也不斷嚷嚷著,我好想過像青豆還有『 理想的簡單生活 』書裡一樣的life style,去年的 生日感言 還期許明年可以過著更簡單一點......可是,事實上,我總是不停的在往自己的生活裡塞東西,給自己好多目標,給自己好多計劃。 是時候該開始正視我的真實生活還有我的理想生活的落差了。也是時候,該起身往我的理想的簡單生活邁進了。 2016年主題就是『生活的減法』。 下定決心的那一天,我為每個月立下生活目標來做個開始。二月的目標- No bags February! 從這個月起,我每天出門都隨身帶著購物袋,不拿免費提供的塑膠袋跟紙袋。 三月一號那天,回顧二月,算了一算,我總共拿了三個袋子,一次是去朋友店裡買冰淇淋,聊天的時候講著講著一時忘記就順手帶走了; 一次是在印度餐廳,吃不完東西要打包; 還有一次是去超市買蛤蠣。 感覺,很好!

[365-201] 記錄一下最近讀的書 (Part 1)

自從生日收到Kindle voyage,黃老闆分享給我他的電子書庫,再加上我們各自旋風式回台補貨,讓我最近一個月閱讀量大爆發!讀很多書的感覺真的非常好。特此記錄一下這個月讀的書,正在建立2016書單的朋友也可以參考看看。 (1) 茶人三部曲 這是大陸作家王旭烽在1999年時出版的小說,一共有三部:南方有嘉木; 不夜之侯; 築草為城 。從1863年太平天國時代寫起,一路寫到1998年,藉著杭州的茶葉傳奇家族杭家的家族史,寫杭州城的故事,寫中國一段動盪不安的歷史(杭家六代經歷太平天國、孫中山革命建立民國、軍閥、對日抗戰、國共內戰、文化大革命...讀來真像在復習中國近代史); 也從各種角度來寫『茶』- 文化 (包含歐美、中國、日本的飲茶文化)、世界各地與茶相關的歷史、文學、製茶技術、藝術、各個茶產地(雲南、杭州、台灣...)。 這本書包含的訊息量極大,不單單是因為它本身有三部曲的篇幅,更因為裡面牽涉到的人物(超過六十個主要角色),還有作者旁徵博引提到了各種與茶相關的知識,連讀書速度算快的我都花了快兩個禮拜才讀完(用上班以外的閒暇時間,還有好幾個讀到欲罷不能的夜晚)。但我也僅僅是讀完故事情節而已,許多談到茶葉歷史知識的部分,我都是匆匆讀過,是一本有機會我會想再慢慢細讀的好書。 除了各種與茶相關的知識讀來相當過癮,故事中的人物在時代洪流中的愛恨血淚,也是相當引人入勝。因為牽涉到的人物之多,情節之曲折離奇,我常常有種在讀中國版的百年孤寂的錯覺(沒有這麼奇幻就是了),最後還忍不住畫了一張人物表! 2011年我們曾經拜訪住在杭州的好友(其實這本書就是這位好友推薦給我們的),在他的帶領下體驗了杭州之美,所以讀這本小說的時候,腦海裡總會浮現我走過的杭州。期待有天可以坐在西湖畔,一邊喝茶,一邊細讀茶人三部曲。 (2) 三體 2008年出版,由大陸作家劉慈欣完成的三體三部曲的第一部。 不知道是不是因為Mark Zuckerberg 今年的 “ A Year of Books " 也讀了這本書,突然之前我好幾個愛讀書的朋友都在讀這本書。我趁著週末,讀完了第一部,讀著讀著,有一點瞭解為什麼很多人都說這本書讀起來很有Christopher Norlan 的味道。 是一本很精彩的科幻小說 。但裡頭有許多情節推展建立在科學理論,這

[365-200] 年年有今日 歲歲有今朝

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生日禮物:Kindle voyage! 很喜歡它的輕薄和恰恰好的尺寸, 高解析度的螢幕讓字體看起來更精緻, 根據環境光源自動調整背景亮度的功能我也好喜歡! 13號星期五,巴黎的夜晚不平靜。一早醒來,發現當我在睡夢裡,世界的另一端發生了這麼多讓人驚憂惶恐的恐怖攻擊事件,為逝去的生命哀悼,也為我在巴黎的朋友都平安無事感到慶幸。 在世界惶惶不安之際,雖然這禮拜身體不太舒服,有很多小毛病來搗亂,但在生日的這一天,有特別來星星國幫我慶生的爸媽,還有親愛的黃老闆,跟可愛的妹妹L,一起簡單平實的好好過個日子,好好吃頓飯,真的就是最大的幸福,最棒的禮物。 -- 33歲這一年,跨過了好幾個不在計劃中的milestones - 成為黃太太,拿到星星國的永久居民,工作上也更上一層樓。 由此而生的體悟,就是人生真的多彩多姿多變化,計劃也真的趕不上變化; 所以要好好地過每一分鐘每一天,做能做的努力,還有鍛鍊自己的心的容量,於是不管結果是否盡如人意,我都能夠打開心去擁抱這個結果,相信一切都是最好的安排。 33歲這一年,我們一起去了好多地方冒險:Sydney, Melbourne, Barcelona, Osaka, Kyoto, Shanghai,  Chicago, New Orleans, Memphis, Hong Kong... 見了老朋友,也認識了新朋友。越來越覺得認識可以慢慢變成好朋友的新朋友其實不是很容易,所以很感謝今年認識了好幾個讓我有『可以慢慢變成好朋友』感覺的新朋友。也因為現在老朋友散居世界各地,每次聚首都讓我頗有『一期一會』的感觸,提醒自己要一定珍惜每一次的見面的機會。 總覺得跟去年比起來,今年特別瞎忙,常有種不知道生活到底在繞些什麼事情轉的焦躁(回想起來最近寫的文裡都很鬼打牆的一直提到這件事,看來真的很在意),但仔細回想起來,大抵是因為旅行很多、比較多時間在陪伴家人,沒有太多時間好好跟自己相處。沒有給自己時間和空間去沈澱的機會,才會有這種沒有在生活裡紮好根的感覺。 雖然覺得自己很瞎忙,其實還是讀了不少書,看了不少電影,只是不知不覺中也得了『滑手機症候群』的我,真的沒有把時間留給『思考』和『感受』。 期許我的34歲,可以過得更簡單一點。所以我要把『Focus』當作未來一年的關鍵字。

[365-199] 最近愛聽的好聲音

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記錄一下最近愛聽的幾首歌,也順便幫這幾位才華洋溢的歌手打打歌。 1. Alessia Cara- Here 今年19歲的加拿大歌手Alessia Cara的第一首單曲Here就讓我十分驚艷!她的首張專輯 “"know-it-all" 即將在本週五2015.11.13發行,期待中! 2. Jess Glynne 去年非常喜歡的單曲『Rather be』的vocal Jess Glynne 在今年夏天終於發了首張專輯:I cry when I laugh , 堪稱是本熊2015年最愛的專輯!因為首首都好好聽。最喜歡的幾首:Gave Me Something; Hold my hand; No Rights No Wrongs。這張專輯非常適合跑步的時候聽,因為聽著聽著腳步就輕快起來了! Gave me something 並沒有拍MV,只有找到這個live 版本 3. Justin Bieber - what do you mean 雖然Justin Bieber在過去兩年做了很多蠢事,雖然這隻MV很爛,但我真的覺得"what do you mean“這首歌芭樂的還蠻好聽的。。 4. Imagine Dragons- Shots 其實已經不是新歌了。 但是前幾個月去聽了Imagine Dragon的演唱會後就突然迷上這首歌。順道一提,在演唱會現場看到好多小學生歌迷讓我好驚訝喔!我真的沒想到Imagine Dragon的歌迷年齡層這麼廣。。 5. G-Easy x Bebe Rexha - Me, Myself & I 喜歡Bebe Rexha在這首歌裡的聲音。 所以去找了她發過的單曲I'm gonna show you crazy,其實不是特別好聽,但聽了之後嚇一跳,因為好像Charli XCX的聲音喔!希望她可以有機會唱到更多好歌啊。。 6. Meghan Trainor x John Legend : Like I'm gonna lose you 其實我本來不是很喜歡Meghan Trainor, 而且,坦白說這首歌的旋律有點老派又芭樂,可是John Legend的聲音一出現,我就覺得聽起來好順啊