那些在你睡覺的時候發生的事。
二月的挑戰結束了，但我還是想繼續分享
在2/22我提到了這個新聞：連續八小時睡眠的迷思，沒想到這個新聞引起了廣大的迴響，好多BBC新聞的讀者寫信給他們，告訴他們，我們就是那些半夜醒來的人！BBC選出了10個故事寫成了這篇：在夜裡發生的怪事
1. 拍下舊金山的夜晚
Brennan Wenck-Reilly, 36, San Francisco, US
這位老兄每晚都會在半夜一兩點的時候醒來，三點的時候又睡著。醒來的這段時間，老婆抱怨他擾人清夢，把他趕出房間，於是他開始在醒來的這一兩個小時，出門在夜裡的舊金山拍照。
2. 阿姆斯特丹的夜裡，我們一起瑜珈
Annelieke Dirks, 33, Amsterdam, The Netherlands
她每天四點會醒來做瑜珈，偶爾還會到瑜珈教室和其他20個左右睡不著或早起的人一起練習。做完瑜珈後，又繼續睡。
3. 畫下夢裡的你
Carolyn Cornell, 78, Austin, Texas
這位阿公是個藝術家，並且從事藝術治療。他通常會在半夜三點時醒來，同時腦海裡有很強烈的畫面，讓他有種必須馬上畫下來的衝動。所以他常常在半夜醒來的時候畫畫，很多創作都是源自他的夢境。
他曾經幫一個罹患癌症的小男孩輔導，他們一起為小男孩的漫畫創作時，小男孩因為癌症復發過世了。有一天，他突然夢見這個小男孩，夢裡的臉孔跟畫面都異常的清晰，於是他醒來後馬上開始創作，最上面的畫作就是當時完成的作品。（啊，好感傷喔。）
4. 我們一直都是這樣的
Reham Samir, 25, Cairo, Egypt
這位先生是個回教徒，他會在半夜起來禱告。根據穆斯林的律法，在晚上的第三段睡眠（這到底是怎麼來的？）後，可以自願選擇是否要起來禱告，但天亮時的禱告則是必要的，他通常會到天亮的禱告完成候再回頭睡一會兒。之所以會有在半夜的禱告，據說是因為穆罕默得就是這麼睡的。所以「分段式睡眠」在回教世界是很普遍的事。（！）
5.夜裡的烤地瓜
Iain Wilson, Papua, Indonesia
這位先生因為爸媽的工作，他從小就住在印尼，和當地的原住民雅里族人一起長大，直到十六歲才離開。當他住在部落裡的時後，他會和原住民一樣，太陽一下山就去睡覺（哇！），半夜的時候大家會起來聊天玩耍，甚至生火烤番薯來吃，累了又去睡到早上五點伴六點起床。他回到美國的時後，也是像一般人一樣連續睡八小時，但只要他和雅里族的朋友在一起，他會跟他們一起「兩階段睡眠」。
6.午夜晚餐
Candra Caballero, Daytona Beach, Florida, US
這位姑娘的先生是餐廳的副廚，工作的關係通常要到半夜才會回家，她會和他的先生一起在半夜12點後吃晚餐，聊天看電視到大約三點才睡覺。
她的工作是一般的白天八小時的工作，她下班回家大約半小時到一小時就會開始慢慢「關機」，然後她就會上床睡個四小時左右，再起來做些家事，準備晚餐。她大部份的朋友，都會覺得她這樣的作息很不健康，但她覺得，兩年伴來維持這樣的睡眠模式，遠比她以前硬撐到午夜再睡連續八小時還舒服。（人果然應該要做自己啊！！）
7. 韓流風到美國 大嬸也著迷
Karen Rochon, 68, Sequim, Washington, US
這位大嬸從小就是一個「兩階段睡眠」人，小時候她總是睡到半夜，跟哥哥玩耍到累了又睡著。開始上學後，這變成她很大的困擾，因為早上必須早起上學。她也試過早點上床，或是醒來時硬躺在床上，卻總是因為睡不著和第二天的疲倦感到非常沮喪。直到她後來開始護士的工作，經常要輪值夜班，她才終於可以名正言順的用自己的作息方式生活。
自從她退休後，她開始在半夜醒來的時候看三小時左右韓劇（！），這些韓劇都配上了英文字幕，所以她聽不懂韓文也沒有關係。看了超過七十集的韓劇後，她覺得韓國人的道德意識比較強，韓劇不像美國影集有那麼多暴力，而且演員的演技很好，歌也很好聽。（韓流力量大啊！）
8.期待今夜的夢境
Bernie O'Leary, 55, Cirencester, UK
這位阿姨曾經是個老師，現在已經退休了。還必須到學校教書的時候，她會在半夜醒來時感到很恐慌，因為深怕第二天起不了床備課。現在，她很享受半夜起來的時間，她會做些家務，帶狗狗出門散步，然後在上床期待接下來的夢境直到入睡。（好可愛）
9.午夜教堂裡的冥想
Theresa Laturnus, 58, Surrey, British Columbia, Canada
泰瑞莎在24年前，因為懷孕的關係，開始會在半夜醒來，加上她老公打呼的聲音像哈雷機車一樣大聲，她只好到客廳的沙發上小睡。後來，因為她老公也開始有睡眠的問題，也會在半夜醒來睡不著覺，討論過後，他們決定開始每天半夜兩點半到教堂冥想禱告。
在他們的天主教教堂裡，設有一個特殊的禱告室，每天24小時都對外開放。他們和教堂的人說好了，每天半夜兩點半他們會到教堂看守禱告室，在那裡冥想和禱告，直到下一個值班人員出現為止。每夜，他們結束冥想離開教堂後，心中都非常的平靜輕鬆，他們會回家再次入睡直到早上。
10.聽音樂
Jiri Janata, Atlanta, Georgia, US
恩，對，這位老兄就是睡不著起來聽音樂。
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讀了這篇新聞，我想起來村上朝日堂是如何鍛鍊的裡面也曾經發生過，村上春樹在專欄中，寫到家庭主婦在家赤裸著身體做家事很奇怪，沒想到卻接到讀者雪片般的來信說「我就是這樣不穿衣服作家事的家庭主婦，這一點都不奇怪」。真的是太有趣了！我也好希望以後可以寫專欄，然後常常有人來信說：「這一點都不奇怪，我就是這樣這樣」或是「對對對！我就是這樣這樣」(<--顯示為對宇宙下訂單中）
不過這個世界真的好奧妙。我認真的覺得，我們都應該要更開放一點，對於和自己不一樣的事情，不要那麼大驚小怪; 對於自己和別人不一樣的地方，也要放輕鬆，因為這世界上只有一個我，我本來就和別人不同。你說是不是？
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