[365-018] Run! Girls Run! 歐陽靖寫給女生的跑步書

去年11月完跑半馬又參加了SGX 5K Bull run後，一起跑步的夥伴們分別休了長假，加上對於一直跑步腿的線條越來越粗這件事有點兒在意，於是決定暫時休息一下，因此整個十二月處於一種幾乎『靜止』的狀態，除了到健身房跑了幾次5K外，完全沒有出門跑步。

到了一月，感覺休息夠了（腿似乎也變細了XD），加上這兩個月來工作上卻異常的忙碌，讓我心中的『阿雜』越積越多，開始很想去跑步，想要讓心中的『阿雜』通通跟汗水一起流掉，卻依然工作纏身，忙到新年以來兩次團跑都沒有去成，這種覺得自己該跑卻沒有跑成的時候，心情反而更煩躁了。

想了又想，前兩天終於上網報了二月中Marina Run的21K，一報完名，心中就突然踏實起來了，因為我知道，這麼一來，我就會開始push自己出門跑步，一切就會跟著開始跑步的『samll wins』正向循環。跑步就是這麼一件神奇的事情，不知不覺中，它已經不只是運動，不只是為了讓身體更健康的活動，反而像是一種信仰，一種讓心情平靜的冥想，我知道就像腳下的步伐不停往前邁進一樣，跑著跑著，生活也會往更美好的地方前進。

於是我拿出了這本 Run! Girls Run! 歐陽靖寫給女生的跑步書，想要激勵自己一下，因為每次讀了跑步有關的書，腦波很弱的我就會整個超熱血起來。結果果然超有用的啊！我看完整個熱血沸騰，還開始想著是不是應該考慮今年來挑戰全馬看看。。。（腦波超弱無誤）

就像NIKE去年的廣告『跑了就懂』，關於跑步是多麼美妙的事，真的只有跑過的人才會懂。沒有跑過的人，讀讀這本書，可以鼓勵自己開始嘗試跑步，可以獲得一些很實用的資訊，分享給想要完成一些挑戰，想要知道自己可以往前跑多遠的女孩。

還想跟正在猶豫要不要穿上跑鞋的女孩們分享，跑步也讓我明白，我們真的可以跑得比自己想像的遠，只要你相信，只要你開始腳下這一步。 :)