雜訊

[14K- Pain is temporary, pride lasts forever] 2013年的新年新希望之一，就是要 挑戰年底的Standard Charterred 半馬 ，希望可以藉著這個目標，激勵自己，養成運動的好習慣。為了這個和Zoe的半馬之約，我從過年後開始斷斷續續的練跑，3月和6月各跑了一次10k。關於六月這回10K， 我把我感傷的心情都寫在這篇文章裡了， 當時文章最後寫下了這句『 希望在找到一同跑步的夥伴的狀況下，我可以揮別感傷跑者的身份，變成陽光跑者，喝哈！』。現在回頭一看，想必老天爺聽見了我的呼喊，過沒多久，因緣際會，我還真的在公司找到了跑步的夥伴，一掃當時感傷的心情，還提前在11月就快樂地跑完了我的初半馬！ 大約在八月時，發現公司裡有兩位同事也在今年要挑戰初半馬，在一場慶生會的杯觥交錯之中，我們敲定了隔週一要開始每週一次，和其他幾個同事下班後在公司附近的trail 練跑的計劃。雖然這當中有時因為天氣，有時因為工作太忙，沒有辦法順利地完成每週一跑的活動，但有了夥伴，可以一起討論本週跑了幾公里，跑步前的熱身可以一起聊一些白痴的五四三，突然之間，跑步的樂趣加倍了，興致也變得更加高昂起來。 原先鎖定Standard Charterred 半馬的我，九月底發現會跟回台灣的行程撞期，決定要提前在原本只報了10K的 Great Eastern Women's Run 挑戰半馬。跟夥伴們說起這件事，她們非常興奮終於有第三個人要跟她們一起挑戰半馬。從那時開始，我們討論的內容變得更加五花八門，從運動內衣到ironman socks，要不要load carbo，跑步的路線圖...，感覺就好像高中時要一起出門畢業旅行一樣的心情，讓我們的心情都越來越興奮。 開跑前的最後兩個上班日，我們還聚在一起討論了很久，像是『五點半開跑，到底幾點要起床吃早餐才來得及消化完？』『八九點就要上床睡覺到底要怎麼樣才睡得著？』『給水站距離好像有點長，是不是要帶個水壺？』『需要戴帽子嗎？』『Energy Gel到底應該要帶幾包？』這種好像很無聊的話題，一起沙盤推演了很久，但是事後證明，這些討論真的是讓我順利完跑的關鍵。 11月10日早上5:15，我們在約定好的公車站牌集合，一邊聊天，一邊熱身，一邊慢慢走向Singapore Flyer前的起跑點。到