雜訊

Frankie 是我非常喜歡的一本雜誌。 它是這麼介紹自己的-- " Frankie  is an Australian  magazine  with all the latest news, trends and events in fashion, travel, food, music, craft, art and more." 第一次發現這本雜誌，是在Tiong Bahru的 Books Actually 。 後來我在（也在Tiong Bahru）我好喜歡的咖啡店 Flock Cafe ， 發現裡頭放了好幾本Frankie， 細細讀過之後，就更喜歡它了。 不管是裡頭介紹的藝術家、設計師，關於時尚、食物的小事， 它散發出的那一股淡淡的，好舒適好甜美的風格， 正是我最喜歡的女孩兒雜貨風啊～ 這次之所以要特別跟大家介紹這本雜誌， 主要的原因就是這一期的封面。 還記得 Yoga girls 這一篇跟大家介紹了我很喜歡的藝術家 Leah Reena Goren 嗎？ 我第一次看到她的作品，就是在Frankie裡頭看到的。 而這一次Frankie的封面，正是她的作品！！ （ 點這裡 可以看見她分享設計這次封面的過程）  真的是想大大的對她說一聲"Congrats!!" 她的才華被更多人看見，有更多人認識她， 不知怎的我好為她開心。 一直都有在follow她的blog的我， 最是欣賞她全心投入最令她快樂的畫畫和藝術這件事。 期待看到她更多新作品，希望更多人喜歡她。

沒想到二月六號 賀完了五萬 ， 六月二十四號就來賀六萬了！ （好多六的兩句話，好吉利啊～） 前一陣子因為不停地在旅行，還有生活忙碌，發文的頻率大幅下降，說好的365都不知道最後會變成什麼數字啦！但是，這段時間裡，暴露格的瀏覽人數居然依然穩定增加，甚至比我以前天天發文的日子讀者還多，這，是莫非定律嗎？還是經濟規模？ 不管是什麼原因，我都要謝謝世界各地的朋友/讀者的支持。很多好朋友，因為現在住在不同國家，很難再分享生活點滴，卻因為我發奮圖強365，重新又連上線，三不五時就跟我分享生活中美好的事情，真的是太棒了！ 我也知道一些朋友，因為我的熱情推薦，看了好書，看了好電影，去了一些地方走跳，知道我喜歡的事物也為妳們的生活帶來一些美好的片段，我好開心！ 最後跟大家分享一下，這篇文章選用Chef 電影海報的主視覺，是因為 昨天介紹Chef這部電影 的時候，忘了提起這部電影給我的一個啓發。 電影裡的Chef 是一個才華洋溢的人，雖然生活中不能凡事盡如人意，但因為他對於食物和烹飪的熱情，讓他可以在做菜在這件事情上獲得極大的快樂。也因為他做的是自己最有熱情的事，他的才華就像是耀眼的陽光一般，吸引身邊的人前來幫助他、支持他、鼓勵他，跨過生命中的難關和低潮。或許電影多少有些美化現實的成分，但我覺得這個故事給了我一個嚮往，讓我想起自己曾經這麼認真地追尋我的『熱情』，也讓我期許自己成為一個才華洋溢的人。 有才華的人會發光，我很想看看發光的自己，是什麼模樣。

最近很有好片運！一連看了好幾部好看的電影，其中最喜歡的就是這部Chef! （以下內容請搭配電影配樂服用，口感更佳！） Chef的故事非常簡單，Jon Favreau 飾演一個曾經倍受矚目的大廚。。。。。 啊！！！！我真的很不想爆雷影響大家看電影的心情啊！因為這部電影太可愛了！看來只好依照我一貫的路線，來跟大家分享一下關於這部電影的五四三。。 那麼，當然一定要從Jon Favereau說起啊！Jon Favereau對於喜歡看電影的朋友來說，應該是個非常熟悉的臉孔，但這個世界開始認識他，開始看著他發光發熱，大多是從Iron Man開始的！ 沒錯！這位看起來就有股說不出的喜感的大叔，就是Iron Man 和 Iron Man 2的導演！ Iron Man 3 他終於金盆洗手（？），不再執導，但也客串演出盡忠職守的保鏢。 我猜想應該是托他拍Iron Man的好人緣，本次他自編自導自演這部小成本的小品，卻有許多非常厲害的演員參與或客串演出。 比方說Tony Stark!! 他在螢幕上出現的第一秒，整個電影院的人都笑了，哈！ 還有性感破錶黑寡婦Scarlett Johansson。她這次的造型，在身上有星星刺青，看起來好迷人啊！請特別注意她與 Jon Favreau的對手戲，真的是殺傷力太強了這位準媽媽！ 在這部電影裡，Jon Favreau的做菜鏡頭，幾乎都是真槍實彈親自上場演出。本片也特別請來在加州Food truck movement中的名人- Roy Choi 來做顧問和廚藝指導，Roy Choi是一位美籍韓裔的廚師，在L.A.以 “Kogi Korean BBQ" food truck，結合韓式料理和墨西哥菜而聞名。 電影裡的Food truck實在太可愛啦！讓我想起以前在Sloan附近Kendall Square 好幾個美味的food truck，真是懷念。 因為這是一趟關於食物與愛的旅行，電影裡的音樂和食物的風格，都像是充滿了香料一般的濃郁、豐富和精彩。看電影時發生最有趣的事，就是當螢幕上出現Texas BBQ的特寫鏡頭的時候，Jon Favreau拿著刀子切下烤肉的那一刻，整個電影院裡居然哀嚎聲四起！（很想吃又吃不到的那種哀嚎聲）看來大家都

馬德里機場附近的天空。 連天上的雲都這麼有藝術感，真不愧是我心愛的西班牙啊～ 沒想到365的挑戰會陷入這般苦戰。一年都快過了一半，才這麼龜行到了第一百零一篇。 但我不免也要阿Ｑ地這麼想一下，還好我立下365的挑戰，本暴露格才終於有了一年文章破百的紀錄啊。果然目標是要訂得又高又遠，才有進步的機會。回想 去年我立下週週要發文，一共要挑戰52篇的計劃，最後不過寫了20篇(這不能不XD一下)，照這個比例推算，365*(20/52)= 140.3，只能說我在六月尾勉強爬進100篇也算是有比去年進步了。（真是有在為自己找臺階下，以及為下半年鋪梗的嫌疑啊！） 回顧這一百篇，很明顯可以看出讓我有極欲分享的衝動的事物不外乎『美食』、『電影』、『閱讀』和『旅行』。但可以觀察到的是，『家事』儼然是個極具潛力的後起之秀。正在拜讀厚厚兩大本『 家事的撫慰 』中的我，越來越覺得家事真是充滿科學與藝術的一門學問啊！ 在365之外，52本書計劃倒是進行得非常順利，已經順利地在六月結束之前跨過中點26本書了, Hooray!! 其中 強風吹拂 更是完讀兩回， 理想的簡單生活 也是經常拿起來回顧。這個計劃只進行了一半就讀了這麼多好書，真是讓我越來越期待下半年能讀到更多好書啦！ 生活上，近來似乎來到了一個週期性的低潮（還是之前過得太過充實高潮不斷的關係呢？），對於自己有諸多批評，特別是在工作上。今天也忍不住在想，我總是在想『理想的我是什麼樣子』『好羨慕別人好強』『我來到人世間的使命究竟是什麼』之類的事，到底我是不是始終沒認清自己，不夠瞭解自己，或是說不能夠接受真實的自己呢？ 想起這件事：先前突然被大大老闆召見，中間他問了我一句"What's your career aspiration? How do you see yourself in five years time?" 我卻整個人一片空白，腦袋徹底當機（還好他也似乎沒打算要聽我的答案）。這才恍然大悟，我對於現在的工作已經熱情消褪，更慘的是對於生涯/職涯已經全然沒有方向和目標。這樣盡力過好每一天，卻不知道自己往哪兒走的狀況，還真沒辦法催眠自己算是活在當下，in the moment哪？！  於是，開始常常問自己，"How do you see yourself in f

上次回台灣的時候，一口氣買了幾乎半個行李箱的書。 （感謝各位好友推薦，目前待讀的好書存量極足！） 其中特別放在隨身包包裡，帶上飛機，忍不住一口氣讀完的， 就是這本『理想的簡單生活』。 語言難以解釋，我對於簡單生活的嚮往。 當年讀1Q84時，村上春樹對於女主角青豆的描述，總讓我著迷不已。 （手邊有這本書的朋友可以翻到第十五章 青豆 像給氣球裝上錨一樣牢固  開頭的那幾段） 特別是在過去幾年不停的搬家旅行中，packing&unpacking無盡的循環中， 越來越感覺到，其實生活中真正的必需品並不多， 如果一只行李箱，就能裝完所有的身外物，感覺不是非常清爽嗎？ 如果一個carry on就足夠裝載一趟旅行的東西，感覺不是很輕盈嗎？ 大抵是這樣對簡單生活的嚮往，這本『理想的簡單生活』， 讀來總讓我有種為『想過簡單生活』的人而寫的入門指南的感覺， 一邊讀，我都忍不住一直畫重點！ 作者Dominique Loreau是一位旅居日本30餘年的法國人， 她之所以落腳日本，正是因為被日本生活中的『禪意』所深深吸引。 『理想的簡單生活』是她在日本生活期間，不斷思考理想的生活方式， 也不斷的練習與實踐『減法』的過程中，寫下的筆記的節錄。 從哲學到身體到精神，這本書讀來充滿禪意， 譯者張之簡（忍不住想問這是不是為了翻譯這本書而取得筆名啊！）的翻譯也非常流暢， 讀著，想著，然後就會有一股想要大整理，大步邁向簡單生活的衝動啊！ 書中提到的一些對於居家環境的建議，讓我重拾買花的習慣， 在玄關，或是在家中隨處的小桌上，放上一小瓶鮮花， 是一件可以讓心情多麼美麗的事！ 我都已經快要忘記小花小草可以為生活帶來這麼多能量， 真是謝謝它的提醒。 順道一提，我也非常喜歡這本書的封面設計，還有排版與字體的選擇， 集結在一起，就傳達了極簡主義的優雅與質感。 最後分享書中提到的小林一茶的人非（請問這個字到底怎麼念呢？）句： 『春至陋室中，無一物中萬物足』 簡單好美。

跨洲際的長程飛行，實在是太適合看電影、讀書和寫作了。這次旅程中，重看了幾部已經看過的、非常喜歡的電影，也順便看了幾部之前上映時錯過的娛樂無腦片。 其中這一部 The Monuments Men ，齊聚了幾位我非常喜歡的演員 -   George Clooney ( 後來發現他是自導自演 ), Matt Damon and Bill Murray ，題材也非常有趣 — 在二戰中美國組織一群在藝術領域各有擅場的專家，前往歐洲，試圖搶救被希特勒的納粹軍掠奪的藝術品，阻止或許是人類史上最嚴重的文化浩劫。 即便眾星如雲，這部片在 IMDB 還是拿到低分不是沒有原因。雖然有這麼多演技派的巨星，但整體來說，故事太過平鋪直敘，沒有太多轉折，也沒有什麼驚喜。但是，對我來說，電影中設計的一些小橋段，真的是相當動人，例如他們幾位隊員間的情誼，還有其中一段和『林布蘭』有關的情節（照慣例要忍住不能爆雷啊！）。 除此之外，麥特戴蒙延續 Ocean’s eleven 一系列電影中的『傳統』，在這部電影裡常常被 George Clooney 還有其他資深演員笑，每次看到麥特戴蒙被嘲笑的時候，不知為何，我總是覺得特別好笑。大抵是他在本片中被嘲笑的次數夠多，我真的還蠻喜歡這部電影的。推薦給想要無負擔的看部輕鬆的電影的朋友們服用。 在宣傳時捕捉到的畫面。 我總是會幻想他們私底下一定還是一直還是互相虧來虧去，很好笑的樣子。 因為電影是根據真實故事改編， 當年的隊員的照片，還有搶救藝術品的實錄， 也都隨著電影上映重新受到矚目。 這些照片也都有在片尾出現喔！

年初讀了『 哪啊哪啊神去村 』還有『 神去村 - 夜話 』之後，我就非常喜歡三浦紫苑。我想這兩部作品吸引我的主要元素，一個是她在故事中穿插著因為真實而格外爆笑的橋段（會笑到快要流眼淚的爆笑） ，另外一個是對於一般人非常陌生的林業進行非常真實的描寫，讀的時候既長了知識，也讓我對於故事中的角色們尊崇大自然的真誠格外感動。 因為太喜歡她的作品，於是搜尋了一下，發現她還有一本『強風吹拂』已經翻成中文版。上次回台偶然在書店翻到，看到介紹說這是一本關於跑步的書，更是讓我迫不及待地想要好好拜讀一番。 強風吹拂寫的是一個對跑步懷抱著遠大夢想的寬政大學大四生 - 清瀨灰二，在偶然的機會下（或是說命運的安排下），遇見了一位天生的跑步奇才 - 藏原走 後，組織起同住在一個宿舍的另外八位寬政大學學生，一同挑戰在日本田徑界極具代表性的『箱根驛傳』的故事。由於這十位主角個性與背景相異，大部份的人更是完全沒有跑步經驗，小說裡描寫清瀨如何既高壓又懷柔，針對每個隊員的個性來打動他們，鼓勵他們，將一群大多從來沒有跑步經驗的田徑新手，在短短十個月的時間內，訓練到能夠參與這場與全日本大學裡的高手一同競爭，讀起來實在太精彩，也太讓人對於這夢幻的領導者折服了！ 也因為我過去一年多來斷斷續續的路跑經驗，讀起這本書來真是格外有感覺，也對於這群田徑新手訓練內容的強度和難度，感到十分驚嘆。箱根驛傳的比賽，其實就是一場長程接力賽，十位選手每人要負責約二十一公里的距離（相當於半馬了），其中還包括了上山下山這類對於跑者的體力與心智極具挑戰的路段。過去兩次半馬，我以大約接近三小時的時間完跑，而這些選手卻能夠在大約一小時上下的時間內完跑，由此可見我的龜速，還有這些選手驚人的實力了。 三浦紫苑在這本小說中也展現了我非常喜歡的兩項特色 - 對於『普通人』非常真實的描寫而帶出超級爆笑的幽默感，還有對於一個常人不明白的領域做深入的研究和敘述。另外，書中後半段針對每個角色在跑步的過程中內心的獨白，對人生的反思，還有對於『跑步』這件事的想法，都讓我讀得非常感動，甚至讀到淚流滿面（顯示為淚腺依然太過發達）。於是在這次西班牙之旅中，好幾個因為時差而早起的清晨，都在這本書的陪伴中讀過，最後還因為實在太好看，忍不住又開始重讀一次。 除了精彩的故事外，還有

都快忘了，西班牙的街頭有多麼可愛。 每一個轉角都是風景。 闊別西班牙三年，重新踏上這熟悉的土地，我們在這趟旅行裡不斷的討論和比較西班牙在這三年前後的相同與不同。除去客觀的觀察，有時也會問問自己，說不定改變的不是這個國家，而是我們自己呢？   其中我們感覺到最大的不同，是我們對於馬德里這個城市的觀感，還有西班牙服務業的品質。三年前旅居西班牙時，曾經先後到了馬德里兩三次，都是來觀光，當時覺得跟巴賽比起來，馬德里真是個有些無聊的城市，除了館藏豐富的三大博物館外，沒有什麼令人“ＷＯＷ”的觀光景點，建築也不如巴賽來的有美感。這次來到馬德里，我們卻深感到它的『國際化』 - 待在馬德里的這兩天，在和當地人互動的時候，發現大部份的人的英文程度都不錯，甚至有好幾個餐廳或商店的店員，英文不但流利也幾乎沒有一般常見的濃厚西班牙腔調，讓我忍不住一直問黃老闆，你有沒有覺得西班牙人的英文變好了？ 後來在 A 的婚禮上和一個 MIT 的同學聊起這件事，她跟我分享，在她眼裡，馬德里是一個非常 “open-minded” 的城市，因為住在馬德里的人，百分之九十都是來自不同的國家或是城市（或是說只有百分之十是土生土長的馬德里人）（寫到這裡，真想問個問題，那馬德里人都跑哪兒去了？還是說這個城市因為不斷有來自外地的人口而持續擴張？），馬德里人因而非常習慣在生活裡有來自其他城市或國家的人，因此也更能擁抱不同的文化。   再說到服務品質進步這件事，我們在與西班牙同學的討論當中，他們並沒有明顯的感覺到這項改變，所以沒有辦法印證，但我們認為，這可能跟過去幾年，西班牙景氣非常不好有關？即使西班牙的經濟逐漸地在改善，至今失業率仍然高達 20+ % ，較年輕的族群甚至高達 40+ % 。我們的推論是，或許是因為景氣不好，西班牙人終於比較有危機感，所以比較認真工作？這趟旅程裡，不管是在餐廳或是在商店裡，我們都感覺到服務人員變得比以前更積極，更有效率，三年前那種對上門的客人有些愛理不理或是要人等上老半天的狀況已經大幅改善。   有些時候我們還是會想，他們的服務應該可以更有效率一點吧！但是這趟旅行中，經過觀察，我突然明白他們看似沒有效率，其實是因為西班牙文化裡對於『人』的尊重。我們的等待大多是因為服務人員正在服務上一位客人，他們全心全意的面對這個客人，充滿了耐心，為他

Madrid -Sol : 廣場上的熊依然相當俏皮啊～ 這幾天常常在想，如果哪個算命師仔細看看我的命相/面相，應該會為我的五月下一個『驛馬星動』的評語吧！這個五月，到了六個國家，十個城市。算出這個數字之後，不禁有些汗顏，要不是大老闆本月也正好飛到London 和Sydney開會，對我不在辦公室這件事情很無感，應該會在心中暗暗想著，這孩子有沒有這麼不想工作啊。。。 也是為了要縮減請假的天數，這些旅行多半是搭乘紅眼航班，加上時差，工作，還有不停的packing & unpacking，身體的疲勞也逐漸累積到了一個快要逼近MBA時期的程度，有時忍不住要想為什麼要把自己搞得這麼累啊。即便如此，去了從未去過的國家/城市，或是回到熟悉的地方，見到闊別三年的MBA好友...五月的每一天，新舊回憶不停地交織，心中總是有著滿滿的感動和感觸。心靈的充實讓我也就繼續咬牙對抗肉體的疲勞。 走了這麼多的地方，最開心，最感動的，就是回到我最愛的西班牙！在馬德里機場降落的那一刻，看著外頭那熟悉的黃色調的暖暖陽光，我緊緊握著黃老闆的手，小小聲的但壓抑不住興奮的跟他說『回家了！我們終於回家了！』。原本對於要來西班牙這件事非常平靜的黃老闆，也在踏進西班牙國土的十分鐘，臉上開始出現快樂滿點的笑容;  一個小時後，開始對我說『我們留在這裡好了，不要回星星國了啦！』。 第三次來到馬德里，事隔三年，一切卻依然熟悉。坐在地鐵上，走在Gran Via 或是 Plaza Espana的路上，總有種恍如隔世的感覺，好像，過去三年只是做了場夢，夢醒了，我總算又回到原點。這樣的感覺，持續在Pamplona, Bilbao還有Barcelona重複著，沈睡的回憶每天都要被喚起一些。特別是今天，Vueling班機在Barcelona機場降落的時候，離開的這三年還真像是黃粱一夢啊！來到這裡，感覺真的像是回家一樣- 親切，熟悉，溫暖...在Barcelona的每一分每一秒都想緊緊地握住，因為時候一到，又要出遠門了。 -- 離開巴賽隆納時寫下的 心情 還有後來的 思鄉病