[365-119] AMAZING Kacy Catanzaro

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Kacy Catanzaro is way more amazing than amazing spider man!!!
(source: http://www.tigerdroppings.com/rant/p/50324830/OT-Rating---Kacy-Catanzaro-1st-American-woman-Ninja-Warrior-.aspx)




今天偶然看到朋友分享的這段影片--



Kacy Catanzaro, American Ninja Warrior ~ Dallas... by HumanSlinky

無意間點下去看完之後，我整個就是要以一種Orz的姿勢下跪向這位Kacy Catanzaro膜拜了啊！


Kacy今年24歲，3歲開始練體操，看過她為了參加American Ninja Warrior的影片後，可以發現她在21年來的鍛鍊下，150公分，45公斤的身體沒有一絲贅肉，整個人充滿了驚人的力量，卻又無比的柔軟，充滿了彈性。





身為成功挑戰American Ninja Warrior所有高難度障礙的第一位女性，Kacy Cantanzaro真的非常非常的激勵人心（很想改成激勵我心哈哈哈）。她打破了一般人對於女性的刻板印象：手臂沒有力量、沒有辦法做伏地挺身、沒有辦法拉單槓...(以上三點我每個都中了啊)，還展現了男性選手沒有的柔軟和優雅。

我覺得，即使有體操選手的背景，要將身體鍛鍊到這般的程度，依然需要強大的決心，堅定的毅力持續不斷的training，還有必須非常disciplined。這些特質，都是我希望自己也能夠擁有的。跑跑跑，向前跑的時候，想想Kacy Cantanzaro，我應該會因為被大力鼓舞而跑得更遠吧！






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[365-69] 忍字頭上一把刀

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這兩天突然想到，不只色字頭上是一把刀，忍字頭上也是一把刀啊！ 色字頭上一把刀，是要大家小心『色』的誘惑， 忍字頭上一把刀，是不是也暗指著做人不要過度忍耐， 有任何情緒想法，都應該要好好溝通，而不是一昧忍耐呢？ 查了一下，居然真的有「忍字頭上一把刀」這句俗語， 還有另一種說法是： 色字頭上一把刀 忍字心頭一把劍。 讀完了相關解釋，才發現我不知不覺當中已經“ang moh"化， 我對『忍字頭上一把刀』詮釋是很西方的想法， 是我在美國和歐洲上課的時候被灌輸的觀念， 也就是鼓勵人表達自己的意見和想法， 而不是把一切的情緒或觀點都『忍』在心底。 東方的詮釋，或是說傳統文化和價值觀則是認為， 心頭上插著一把刀是多麼不舒服的一件事， 但他們提出的解決方案，是這麼不舒服你都應該要忍耐， 因為能夠忍耐忍辱，才能得到最後的勝利。 想一想，我能夠接受從佛家的觀點來看忍耐忍辱，把忍當成是一種『修行』。 但我個人認為，最高境界則是保有一顆平靜的心，如果是一個很calm的人， 做人不再需要事事忍耐，因為你已經不因外界的事物而難受痛苦。 需要直言的時候也能夠平靜直率的溝通，就事論事。 下面是節錄自星雲法師的星雲說偕，提供另一種觀點。 -- ．忍字上面一把刀，為人不忍禍自招；能忍得住片時刀，過後方知忍為高。 --古德 「忍字上面一把刀」，世間做人處事，方法千萬種，最要緊的是忍耐、忍辱。「忍」是心上刃，像一把刀插在心上，能夠不叫一聲苦，才算忍。平常布施、持戒的功德容易做，跟忍耐比起來，反而不及忍辱的功德大。忍的威力無與倫比，「忍一口氣風平浪靜，退一步想海闊天空」，忍，是可以旋乾轉坤。 「為人不忍禍自招」，一個人不能忍耐的人，會經常惹災禍麻煩，所謂地低多淤水，酒多壞腸胃，逃也逃不掉。「能忍得住片時刀」，就能少災少殃，如同饑荒時，忍饑忍餓易熬活；貧苦時，忍貧忍古早出頭；困難時，忍苦耐勞容易過。最不易忍受的是心頭氣，很多人常常忍不下一口氣，作出種種計較，招致怨恨暴戾，徒然害了自己。匹夫之勇無異自暴其短，拳頭不打出去，就不會招惹禍殃；眼淚不輕易流下，才能化悲憤為志氣。激動時，不要火急毛躁，才顯得出涵養功夫，才是真勇。 忍一忍，嘴上少說一些激憤的話語，
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[365-77] 新加坡人這樣說 Part 8

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[365-39] 偷偷小旅行 @ Langkawi 蘭卡威

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